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儿童运动是什么
来源:本文章来源于网络 时间:2020-09-04 16:14:11

我们都知道,平时大人做的运动跟小孩子做的运动项目肯定是不医院的,大人做的运动是比较激烈一些,但是小孩子做的运动还是比较轻松一些,大人做的运动儿童有很多都不合适做的,所以说大人做的运动必须要跟儿童做的运动分开,小儿做的运动大人也没有兴趣做,平时儿童做一些运动是可以增强体质的,那么儿童运动项目有哪些呢?

球是如何工作的:

(1)定点拍球:练习单手、双方拍一下接一下,转身等方式拍球。

(2)滚球:滚过弓门,两人互相滚,滚球打,滚球打人。

(3)传球:孩子在一排,从头到头,从左到右,从前到后或从后向前传球。

(4)抛接球:自己向上抛球,自己接着,向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。

(5)赶球走(跑):幼儿手持木棍,把球从场地的一端,边拨边行进到场地的另一端。

(6)夹球行进:幼儿把球夹在两膝处,学企鹅走;两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

(7)运球走(跑):边拍球边向前行进。

(8)投球:将球投入篮内(或容器内)或投向某物体(野兽)。

(9)踢球:将球踢向某地方或某方向。

(10)拍手接球:把球用力向上抛起,拍手一次再去接球,看谁接得多。

(11)运动接力赛:分成人数相等的两队,每队的第一名幼儿拿球后,听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人,直至最后一人跑完,看哪队运球跑得快。

(13)绕球跑-把4-5个球放在一条有间距(1-1.5米)的直线上)。在球下用绳垫稳定球。

(14)转体传球比赛:将幼儿排成两路纵队,每队的第一名幼儿拿球后,转体180°把球传给后面的幼儿,转体后不要转回来,依次下去,最后一名幼儿拿球后,身体后转体180°再把球传回来。当球传到第一名幼儿时,应转体举球,先举者为胜。

(15)躲开球:参加游戏的人数不限,幼儿围成圆圈,面对圈心站立,请5-6名幼儿分散站在圆圈内,放一只球在圆圈上。游戏开始,站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿,圈中间的幼儿设法躲开滚动的球,圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球,去碰中间的幼儿,圈内的幼儿被球碰着,就站在圆圈上参加滚球。

抢球:给出游戏名称后,教师讲解如何玩游戏:所有小朋友分成两队,站在相距3米的直线上,每队请一个小朋友站在中间当抢球员,每队队长拿一个大球。游戏开始时,两队幼儿用双手投一个大球,抢球员在抢球中间,如抢球,立即与抢球员交换位置,游戏继续进行。规则:抛球时不要踩线,球员只能抢球,手触球被抢。

这些都是一些可以用来给孩子们运动的项目。许多家长爱培养孩子的学习,忽视孩子的健身。其实也有利于孩子多做运动。同时,你可以放松自己,更好地学习。

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