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女人最好的水果,每天吃几块小吃,美貌,雀斑,皱纹
来源:本文章来源于网络 时间:2020-11-23 04:40:10

女人最好的水果,每天吃几块小吃,美貌,雀斑,皱纹

哈密瓜效应

1.美与美

香瓜富含β--胡萝卜素,可在人体内转化为维生素AN,维生素c富含天然抗氧化剂,因此食用哈密瓜可促进胶原蛋白的形成,使皮肤弹性,还可防止雀斑、细纹、皱纹。

2.防止便秘

甜瓜果实性质寒冷,具有治疗饥饿、排便、益气、清肺、止咳等功效,适用于肾脏病、胃病、咳嗽痰喘、贫血、便秘等疾病。

3.预防冠心病

甘露糖也富含钾。钾可以预防冠心病,维持正常的心率和血压。

健康交通灯

蜜瓜是冷的,不要吃太多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便便疏松、感冒咳嗽、哮喘,以及产后,患病后不宜多吃。甜瓜含糖多,糖尿病患者应小心食用。

你知道吗?你喜欢哈密瓜吗?

(图片来源于互联网)

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